筑波大学 バドミントン部 パーソナルトレーニング指導

|

筑波大学男女バドミントン部に

パーソナルトレーニング指導にいってきました。

image

筑波大学女子バドミントン部は8年ぶりに

インカレ優勝しました。

image

今回のパーソナルトレーニング指導は

パフォーマンスの向上

痛みの改善

アスレティックリハビリテーション

などの目的で20人の選手に対し指導しました。

流石に20人連続パーソナルは濃厚でした。。。

 

パーソナルで与えた課題を来月までやってもらい

来月またチェックしに行きます！