2018年Dolly Kelepecz来日ツアー終了
私が日本代表を務める 「ネバダ州立大学公認DKピラティス」 創始者であるDolly Kelepeczが 来日した2018年ツアーも昨日で 終了しました。 ドリーによるパーソナルセッション、 ワークショ
高松健太郎選手 来店
タイのAyutthaya Unitedで 活躍している高松健太郎選手が ARC Labo岡山店に来店されました。 思えば健太郎とは、14年前私が国体選抜の トレーナーをしてた時以来の再会です。タイ行き
ファスティング5日目。
ファスティング5日目。 私にとってファスティングは 身体のためもあるけれど、当たり前に なってしまっている今の環境に対する 感謝と見直しと、自身の雑念を払うために、 必要だと再認識してます。 姿勢クリ