ベトナムダナン出張3日目！
ベトナム出張も3日目突入です！
今日も早朝ビーチジョギングから始まります。
昨日とは一味違う日の出を見ながらビーチを散策すると
昨日と同様様々な運動している団体を確認！
更に進んでいくと道沿いに運動器具が。。。
割とご高齢の方が運動に励んでました。
ビーチを見ながら懸垂とか青春な感じですね！？
ベトナムの方は「朝から運動をして1日を始める習慣がある」ということはリサーチできましが、運動形態を見ると、いわゆる昔やっていた腹筋をひたすらやったり、ブレブレの体幹トレーニングをしていたり、硬いコンクリートの上でエアロビクスしたり、反動をつけたストレッチをやったり、もう少し効率的でリスクの低い運動方法の普及は大切だなと思います。
今ダナンは11月APEC開催も控え、ホテルの建設ラッシュです！
今建ててるホテルも合わせると、ビーチ沿いだけでその数80棟。
銀行預金の年利も6%前後という発展の最中にあるベトナムダナンでまずは何が出来るか？
そして、ベトナムを含むアジアでどのように『健幸の波紋を広げる』か模索しながら進んでいきたいと思います！
ビーチでヘッドスタンドでもしながら考えようかな。。。
今日もよい1日にいたしましょう！
姿勢クリエイター®︎・姿勢評論家
花岡正敬