アグネス・チャンさんの姿勢改善ピラティス

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9月に引き続き昨日、

アグネス・チャンさんに

『姿勢改善のためのピラティス』を指導にいっております。

 

始めた当初はどこにいらっしゃるかわからない肩甲骨も

自己主張してきました^ ^

 

何事も『継続は力なり』ですね。

 

いつも勉強になります。

 

アグネスのブログはこちら！

ameblo.jp/agneschan/entry-12084223897.html?frm_src=thumb_module

 

こんなコラムも見つけました！

news.ameba.jp/20150821-903/

 

姿勢クリエイター®

花岡 正敬